🩺 सेहत · 4 – 24 महीने
🦷 दांत निकलने की तकलीफ से राहत
जब नन्हे-मुन्ने मोती जैसे पहले दांत आने लगते हैं, तो साथ में सूजे हुए मसूड़े, हर वक्त बहती लार, लाल गाल और ढेर सारा चिड़चिड़ापन भी मुफ्त में लाते हैं।
पास में क्या सामान रखना है
- 1 सिलिकॉन (या फ्रिज में ठंडा होने वाला) टीथर (teething ring)।
- 1 साफ सूती कपड़ा या वॉशक्लॉथ।
- शिशु के लिए पैरासिटामोल (पहले अपने डॉक्टर या पीडियाट्रिशियन से सलाह जरूर लें)।
गेम प्लान क्या है?
1. ठंडा टीथर
टीथर को थोड़ी देर फ्रिज में रखें (फ्रीजर में बिल्कुल नहीं) और फिर बच्चे को चबाने के लिए दें। ठंडक से दर्द वाले मसूड़े स्वाभाविक रूप से सुन्न हो जाते हैं और राहत मिलती है।
2. मसूड़ों की हल्की मालिश
अपने हाथ अच्छी तरह साबुन से धोएं और अपनी साफ उंगली के पोर से बच्चे के मसूड़ों को धीरे-धीरे सहलाएं।
3. ठोड़ी की निगरानी
बच्चे की ठोड़ी और गर्दन से टपकती लार को साफ कपड़े से थपथपाकर पोंछते रहें, वरना लार की वजह से वहां लाल रैशेज पड़ सकते हैं।
अक्सर होने वाली ग़लतियां
- ❌ टीथर को फ्रीजर में पत्थर जैसा जमा देना बहुत ज्यादा ठंडी चीज बच्चे के नाजुक मसूड़ों और मुंह की स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है।
- ❌ टीथिंग नेकलेस या माला पहनाना गले में कोई भी माला पहनाना खतरनाक है, अगर दाने टूट जाएं तो बच्चे के गले में अटकने और सांस रुकने का गंभीर जोखिम होता है।
यह गाइड डॉक्टरी सलाह की जगह नहीं ले सकती। किसी भी शक या परेशानी में अपने डॉक्टर से बात करें या इमरजेंसी में 112 (एम्बुलेंस 108) पर कॉल करें।
